Wykształcenie
Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny · Opole
Aleksandra Kowal
Zdrowie zaczyna się
od dobrej rozmowy.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pracuję głównie w nurcie ericksonowskim, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par.
Pomagam osobom doświadczającym depresji, lęku, zaburzeń odżywiania oraz trudności w relacjach. Zapraszam również wtedy, gdy trudno Ci poradzić sobie z własnymi myślami i emocjami, codzienność zaczyna Cię przerastać lub po prostu czujesz, że potrzebujesz wsparcia i zmiany.
Umów wizytę →
01 · O mnie
Uważność ma
znaczenie.
Doświadczenie zawodowe
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą, parami oraz grupami terapeutycznymi. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Opolskim ze specjalnością Psycholog Społeczny oraz całościowe 4-letnie szkolenie z Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia ericksonowskiego, dostosowując sposób prowadzenia terapii do indywidualnych potrzeb, możliwości i sytuacji każdej osoby.
Od 15 lat wykorzystuję również hipnozę ericksonowską jako element pracy terapeutycznej. Traktuję ją jako jedno z narzędzi, które może wspierać proces zmiany i pomagać w docieraniu do zasobów pacjenta.
Swoje doświadczenie zawodowe rozwijałam poprzez liczne szkolenia i kursy, m.in. z zakresu pracy z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, hipnoterapii, interwencji kryzysowej oraz trudnościami w relacjach i związkach. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aby jak najlepiej odpowiadać na różnorodne potrzeby osób, z którymi pracuję.
Przez wiele lat współpracowałam ze szkołami na terenie województwa opolskiego, wspierając uczniów, nauczycieli i rodziców. Prowadziłam również szkolenia i warsztaty dotyczące psychologii oraz zdrowia psychicznego.
Przez ponad 10 lat pracowałam jako psychoterapeuta w Powiatowym Szpitalu w Oleśnie. W ramach pracy szpitalnej uczestniczyłam również w programie psychologicznego wsparcia osób zmagających się z chorobą onkologiczną. Byłam także członkiem zespołu ds. etyki.
Od 15 lat prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Od 8 lat jestem związana również z Soterią AnaMija, gdzie prowadzę terapię młodzieży w ramach Dziennego Oddziału Psychiatrycznego.
Tak różnorodne doświadczenia pozwoliły mi poznać wiele obszarów ludzkiego cierpienia i sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można przyjrzeć się swoim doświadczeniom, lepiej rozumieć siebie i stopniowo poszukiwać własnej drogi do zmiany.
02 · Doświadczenie i kwalifikacje
Wiedza, która
stale rośnie.
Certyfikacja
Psychoterapia · Hipnoterapia
Rozwój zawodowy
Członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego — Sekcja Naukowa Psychoterapii
03 · Usługi
Wsparcie
w ważnych sprawach.
Otwórz w Google Maps →
04 · Lokalizacja gabinetu
Tu jest miejsce
na spokojną rozmowę.
ul. Piotrkowska 1145-304 Opole Otwórz w mapach →
05 · Kontakt i wizyty
Porozmawiajmy
o Twoim zdrowiu.
Wizytę możesz umówić telefonicznie, mailowo lub przez Messenger — wybierz formę kontaktu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
Godziny przyjęć: Pon–Pt 8:00–19:00